Jiu-Jitsu na Irlanda: Nossa Primeira Aula e os Bastidores de uma Academia de Lutas
O que acontece quando você é desafiado a sair completamente da sua zona de conforto e encarar um esporte novo? Foi exatamente o que o Bolder Podcast fez! Após entrevistar Edson Locomotiva, professor de Jiu-Jitsu e dono de uma academia em Dublin, nosso apresentador, Fillipe, foi desafiado a vestir o kimono e ter sua primeira aula na Irlanda.
Neste post, baseado no episódio, vamos mergulhar nos bastidores da Locomotiva Jiu-Jitsu em Dublin, entender como funciona uma aula para iniciantes e descobrir por que o Jiu-Jitsu pode ser a atividade perfeita para quem busca sair da rotina e desenvolver a consciência corporal.
Afinal, para um imigrante ou intercambista, não se trata apenas de esporte, mas de encontrar um novo senso de comunidade e superar desafios em um país estrangeiro.
O Tour Pela Locomotiva Jiu-Jitsu: Infraestrutura e Comunidade
Antes de ir para o tatame, Bolder fez um tour guiado por Edson pela academia. A estrutura vai além do tatame principal, onde as aulas de Jiu-Jitsu e wrestling (greco-romana/luta livre) acontecem.
🥋 Muay Thai e Merchandising
- A academia conta com uma sala separada para Muay Thai (kickbox), tocada por alunos do Edson, que funciona como um estúdio independente.
- É interessante notar que a comunidade do Muay Thai na academia não tem brasileiros; a maioria é irlandesa ou de países árabes (Marrocos, Argélia, etc.).
- A venda de uniformes e merchandising (kimonos, moletons, rashguards, etc.) representa cerca de 30% do faturamento mensal da academia. Os produtos, que vêm do Paquistão, são uma forma de divulgar a marca.
♨️ O Segredo da Recuperação Muscular: Choque Térmico
Um dos grandes diferenciais da Locomotiva é a área de recuperação, que está em alta na Irlanda:
- Sauna a Lenha (Woodburn): Ela é acesa às 17h e tem um custo 30% menor do que se fosse aquecida por energia elétrica. A lenha na Irlanda é mais acessível e preferível em comparação com aquecimento elétrico.
- Banheira de Água Gelada: É usada em combinação com a sauna para o choque térmico. Este processo ajuda na recuperação muscular e previne lesões, trazendo maior rigidez ao músculo.
- Estrutura de Mezanino: Edson construiu um mezanino resistente, capaz de suportar até 30 pessoas, cobrindo as saídas de ar condicionado. A instalação da pesada sauna, inclusive, foi um desafio que exigiu um forklift (empilhadeira).
O Tamanho do Negócio em Dublin
- A academia, que foi aberta neste espaço há aproximadamente 2 anos e 10 meses, tem cerca de 100 a 110 alunos (contando adultos e crianças).
- O local está de mudança para uma estrutura maior, já que o prédio foi vendido e a intenção é ter capacidade para cerca de 200 alunos.
- Para gerenciar o número de alunos, o schedule de aulas é bem amplo, com horários que vão desde 7h, meio-dia, 16h e 18h.
- A média padrão de frequência dos alunos de Jiu-Jitsu é de três vezes por semana.
A Aula para Iniciantes (Faixa Branca)
Bolder, que se considera totalmente leigo, recebeu um kimono e uma faixa branca emprestados para ter uma aula completa e sentir a experiência.
O Solo Sagrado e a Linha de Raciocínio da Aula
Edson fez uma ressalva importante para quem está começando: nunca entre no tatame de sapato, pois o local é considerado um “solo sagrado” e há uma questão de higiene. Mesmo os atletas de wrestling usam sapatos de uso exclusivo no tatame.
A aula segue um modelo tradicional e padronizado mundialmente:
- Aquecimento: Exercícios básicos para preparar o corpo.
- Posicional (Técnica): É a fase onde se aprende uma técnica específica, como o scissor sweep (raspagem tesoura) e a finalização com a Americana. Quem ensinou a técnica a Bolder foi o Scott, um aluno faixa azul que teve paciência para a primeira aula.
- Rola (In-Fight): O combate/prática da luta.
O Primeiro Rola: Uma Experiência Controlada
Geralmente, iniciantes não participam do rola na primeira aula. No entanto, Bolder foi escalado para um teste e lutou com Caramelo, um campeão mirim que é descrito como “muito talentoso”.
A luta foi controlada:
- Caramelo, apesar de ser mais leve, é experiente, o que evita acidentes com iniciantes.
- A instrução inicial para Caramelo era apenas se defender, para que Bolder pudesse tentar a raspagem, mas sem correr o risco de ser atacado com força total.
Bolder admitiu ter ficado com medo de machucar o adversário e sentiu que teve que pensar demais (“puxar aqui e jogar”). Edson o tranquilizou, explicando que a consciência corporal e a noção do que se está fazendo chegam com o tempo e a prática, o que é um processo.
Conclusão: Vale a Pena Sair da Zona de Conforto com o Jiu-Jitsu?
Após a aula, Bolder fez uma sauna e avaliou a experiência como muito positiva: o cansaço físico que vem do treino é um “cansaço bom”, que deixa a mente limpa.
“Gostei e fazia tempo que eu não fazia algo diferente, né? Que eu tinha saído da zona de conforto. Eu curti, recomendo aí pra galera que quiser fazer, não só jiu-jitsu, fazer algum tipo de arte marcial aí. Eu acho que vale a pena, não é isso?”
A experiência mostrou que a arte marcial é uma excelente maneira de se reinventar e encontrar um novo hobby ou comunidade no exterior.
Se você está na Irlanda e busca uma atividade que te tire da rotina, que ofereça um ambiente de aprendizado e uma comunidade forte, o Jiu-Jitsu — ou qualquer outra arte marcial — é uma ótima pedida.
Quer ver a primeira luta do Bolder Podcast e conferir o tour completo pela academia? Assista ao vídeo na íntegra: youtu.be/qMWe4Pgv62o
Deixe seu comentário: Você já pratica Jiu-Jitsu ou alguma arte marcial? Qual o seu maior desafio ao tentar algo novo fora do Brasil?