Irlanda: Vale a pena ser “monstro” por aqui? 🤔💰
E aí, galera! Bora desvendar se a Irlanda é um paraíso para os “monstros” do fisiculturismo? 🏋️♂️ O Jimmy Reis, um brasileiro que mandou brasa e foi pra lá, vai abrir o jogo sobre os gastos com suplementos, comida e academia!
Suplementos:
- Whey Protein: R$ 600 no Brasil? 😱 Na Irlanda, a mesma quantidade sai por 60€! 🤯 O Jimmy explica que a galera que não liga muito pra “refinamento” do whey pode economizar comprando versões “mais simples” sem perder os resultados.
- Hipercalórico: Na Irlanda, um pote de hipercalórico de 2,73 kg sai por 33€. Já no Brasil, um pote de 900g da mesma marca custa R$600! 🤑 É de cair o queixo!
- Creatina: Um pote de 5kg de creatina custa 25€ na Irlanda. No Brasil, 200g da mesma marca pode chegar a R$ 130! 🤯
- Pré-treino: 32€ por 55kg de pré-treino, um preço bem camarada comparado ao Brasil.
- Ômega 3: 200 cápsulas por 22€!
- Enzima Digestiva: 18€ por pote!
- Custo total mensal de suplementos e vitaminas: 150-200€
Alimentação:
- Carne: a bandeja de 350g de carne vermelha sai por 3,55€. 🥩
- Frutas: O Jimmy come 400g de morango por dia, o que custa 4€ por duas bandejas de 350g. 🍓
- Macarrão: 1kg de macarrão cozido por 69c! 🍝
- Iogurte: 1,29€ por 1kg de iogurte
- Sucrilhos: Uma caixa grande de 1kg custa 4,50€. 🥣
- Custo diário de alimentação: 15-20€
- Custo mensal de alimentação: 450-600€
Academia:
- Academias “Low Cost”: 30-40€ por mês.
- Clubes de alto padrão: 70-120€ por mês.
- Academias especializadas em bodybuilding: 80€ por mês, sem taxa de adesão.
O lado “sombrio” do fisiculturismo:
- Esteroides: Jimmy comenta que o uso de esteroides é ilegal na Irlanda, mas ainda é um problema presente. Ele alerta sobre os riscos e a necessidade de acompanhamento profissional.
Dicas:
- Faça um tour pelos mercados: Antes de começar sua rotina fitness, explore os mercados da Irlanda para conhecer as opções e preços dos produtos.
- O estilo de vida fitness na Irlanda é mais acessível: Se você já leva um estilo de vida fitness no Brasil, prepare-se para se surpreender com a Irlanda!
- Não se esqueça do lado social: Jimmy ressalta a força da comunidade brasileira de bodybuilding na Irlanda.
TLDR:
O Jimmy Reis desmascarou os custos de uma vida fitness na Irlanda! 💸 Suplementos, comida e academia são bem mais baratos do que no Brasil. Mas cuidado com os esteroides, viu? ⚠️ E a comunidade brasileira de bodybuilding por lá é forte! 💪 Se você é “monstro” e está pensando em cruzar o Atlântico, prepare-se para ter uma vida fitness mais rica e acessível! 🇮🇪
Aí, bora seguir o Jimmy no Instagram pra ficar por dentro de tudo! @ojimmyreis
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